Trance Induktion nach der 5-4-3-2-1 Methode
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Trance Induktion nach der 5-4-3-2-1 Methode

Trance Beenden

 

Um die Reorganisation des Bewusstseins sowie ihre zeitliche und örtliche Orientierung zu gewährleisten, braucht dieser Prozess Zeit und Sorgfalt. Es sollten nach der Entspannung, keine Reste von Benommenheit, Müdigkeit oder Schwere zurückbleiben, sondern Klarheit und Wachheit.

Tranceinduktion beenden

Vor dem Beginn der eigentlichen Rücknahme kündigen wir an, dass die Trance gleich beendet wird und teilt mit, wie das vorgehen sein wird.

Bei der Anwendung der Treppen Induktion, wenn die Trance mit einer Zahlenreihe von 1 bis 10 vertieft wurde, erfolgt die die Rücknahme in umgekehrter folge mit der Zahlenreihe von 10 bis 1.


Beispiel Trance beenden:

Hypnose beenden

„Ich werde nun von 10 bis 1 zählen. Und mit jeder Zahl kannst Du Dich klarer und

wacher fühlen Dein Körper fängt an, sich zu bewegen und eine neue Kraft und Energie

erfüllt deinen ganzen Körper“

nlp übungen handbuch

Zusatzmaterial  erforderlich       
Dauer  ca. 40 Minuten mit Auswertung

Die Übung findest Du im Lecoin Übungshandbuch: Zur Zeit nur Offline erhältlich!

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